在日历上记录饮食 - 一款免费的饮食日历应用
カレンダーでダイエット記録 ハミング是由中谷茂开发的免费饮食日历应用。该应用适用于iPhone用户，并属于生活方式类别，具体为健康与健身。该应用允许用户通过双击日历上的日期并输入信息来轻松跟踪体重和体脂肪。该应用还在日历屏幕上提供了一条折线图，以便随时间可视化体重变化。
最受推荐的替代方案
除了跟踪体重外，用户还可以使用印章记录饮食、运动和月经周期。这有助于用户识别可能影响体重变化的任何事件或因素。体重和体脂肪的输入界面简单易用，便于记录和跟踪进展。
カレンダーでダイエット記録 ハミング的一个独特功能是能够附加注释和照片到记录的数据上。用户可以添加备忘录来记录饮食或运动，每个备忘录可以附加最多四张照片。每天可以记录无限数量的备忘录。
该应用还提供与HealthKit的集成，允许用户从Health应用程序导入体重和体脂肪数据。这对于已经使用兼容智能秤跟踪健康数据的用户非常方便。该应用还提供了一个图形屏幕，用户可以可视化不同时间段内的体重、体脂肪和肌肉质量的变化。
カレンダーでダイエット記録 ハミング的付费版本提供了额外的功能，包括去除广告。一些印章也可以单独购买。总体而言，该应用为跟踪和管理体重和体脂肪提供了一个全面且用户友好的平台，使其成为成功减肥的有价值工具。
